Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
16 сен 22
reglanchik- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1404 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 115,12г | Углев: 119,18г.
Завтрак:
Перекресток Яблоко Гала, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Резной Палисад Творог Обезжиренный .
Обед:
Ростовские Хлебцы Рисовые, Свеклы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Овощное рагу с тофу.
Ужин:
Кокосово-черничные шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю