Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastin_Ostin
Журнал
16 сен 22
Nastin_Ostin- Журнал, 16 сен 22
Параметры Пользователя Nastin_Ostin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2022:
1504 ккал
Жир: 73,20г | Белк: 43,52г | Углев: 164,50г.
Завтрак:
Эко Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлеб Черный.
Обед:
Cofix Курица с Овощами, Хлеб Черный, Миндаль Салат Старорусский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре.
Ужин:
DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Виноград, Троекурово Купаты Куриные Сочные.
Перекус/Другое:
Акконд Десарини Десерт с Крекером, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Конфеты Ух-Ты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastin_Ostin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю