nadia_ukraeva- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя nadia_ukraeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

1697 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 113,21г | Углев: 181,43г. Завтрак: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Авокадо Авокадо Хасс, Груша. Обед: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Fish House Медальоны из Филе Хека, Банан, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Финик. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadia_ukraeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadia_ukraeva- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

nadia_ukraeva-Изменение Веса