nikos85mail.ru- Журнал, 14 сен 22

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2022:

1906 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 110,66г | Углев: 66,28г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Авокадо, Пятерочка Яйца, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Обед: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Болгарский Перец, Разносол Хренодер, Говядина Отварная. Ужин: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Шато Тамань Совиньон, Рубленные куриные котлеты (порции). подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 14 сен 22

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса