Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
14 сен 22
scheisu- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
1423 ккал
Жир: 51,70г | Белк: 70,18г | Углев: 170,87г.
Завтрак:
Äpfel, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%.
Обед:
Möhren, Hofburger Strandschatz, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Kohlrabi.
Ужин:
Gustoland Fetter Speck, Birnen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Aldi High Protein Pudding Schoko, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Haribo Colorado, Milch 1,5%.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю