Joao Melo Jr- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Joao Melo Jr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

2305 ккал

Жир: 88,43г | Белк: 154,02г | Углев: 219,26г. Завтрак: Danone Iogurte Natural Desnatado , Mel, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Capuccino Caseiro, 3 Corações Cappuccino Diet, Quatá Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Tirolez Queijo Minas Padrão, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. Обед: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Burger King CBK. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joao Melo Jr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joao Melo Jr- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Joao Melo Jr-Изменение Веса