SuseJa89- Журнал, 13 сен 22

Momentan tut sich nicht viel. Jedoch habe ich auch noch nicht die perfekte Lösung gefunden bezüglich IVF und Essen auf der Arbeit. Also ich halte locker bis 12 uhr ohne Essen durch aber dann habe ich auf der Arbeit nur eine Kleinigkeit die ich am Platz essen kann und wenn ich dann um 15 Uhr nach Hause komme habe ich Hunger und stürze mich auf Essen. Bleibe zwar im ETB zum großen Teil aber das ist halt nicht befriedigend.

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1364 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 71,02г | Углев: 74,11г.   Обед: Fine Life Thai Sweet Chili Sauce, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Grillido Griechischer Grillkäse, Aldi Frikadelle. Ужин: Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Arcticfish Räucherlachs, Ja! Frischer Blätterteig. подробнее ...