flacarvalhod- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

50.6

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

2203 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 141,27г | Углев: 313,18г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Italianinho Pão Francês. После Завтрака: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Prata, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Полдник: 3 Corações Cappuccino Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Cereale Toast Integral . Ужин: Kiwi, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. После Ужина: Mamão Formosa, Italac Leite em Pó Integral. Перекус/Другое: Odara Bocadito 70% Cacau. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса