Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nika-Aprelika
Журнал
13 сен 22
Nika-Aprelika- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Nika-Aprelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1755 ккал
Жир: 64,97г | Белк: 72,36г | Углев: 214,01г.
Завтрак:
Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Лента Багет Французский, Чай с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский.
Обед:
Сметана 20%, Сервелат, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Чай с Сахаром, Куриный Бульон, Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты на Пару, Bonduelle Овощная Смесь "Мексиканская" , Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сыр Голландский, Чернышихинские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Wagon Wheels Jammie.
подробнее ...
2191 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, ходьба - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nika-Aprelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю