Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
handscombe
Журнал
13 сен 22
handscombe- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя handscombe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
oh no stayed the same no idea why, shame hoping for a bit more off before my upcoming holiday. But I will not lose motivation, we have got this guys !
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1171 ккал
Жир: 24,55г | Белк: 79,80г | Углев: 157,08г.
Завтрак:
Alpro Coconut Milk, Kiwi Fruit, Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas.
Обед:
Ryvita Simply Sesame, White Grapes, Dried Figs (Uncooked), Walnuts, Plums .
Ужин:
By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Sweet Freedom Natural Sweetness, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw, Cherry Tomatoes, Soy Sauce.
Перекус/Другое:
Figs , Raspberries, Onken Fat Free Natural Yoghurt, Sweet Freedom Choc Shot, Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
handscombe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю