Sagep- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

98,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1154 ккал

Жир: 25,82г | Белк: 180,76г | Углев: 45,91г. Завтрак: Maxler 100% isolate, Яйчница по утрам. Обед: Кофе Эспрессо, Судак Отварной, Maxler 100% isolate, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная . Ужин: НАК Капуста Краснокочанная с Кусочками Яблока, Судак Отварной, Руккола, Кофе Эспрессо, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Перекус/Другое: Казеин мацелярный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Брусника, Dia Dar Отруби Ржаные . подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса