Mileidyo- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1397 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 79,55г | Углев: 149,42г. Завтрак: Café, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco Artesano. Обед: Tomates, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Nestlé Crema de Leche, Philadelphia Queso Crema, Pechuga de Pollo. Ужин: Pan de Jamón, San Jorge Jamón Colonial, Lider Pan Italiano, Vivo Gelatina Naranja. Перекус/Другое: Lider Pan Italiano, Pan de Jamón. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: piernas - 10 минуты, salto de cuerda combinado con ejercicios - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса