nathant04- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1511 ккал

Жир: 112,19г | Белк: 76,86г | Углев: 61,69г. Завтрак: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Kroger Heart Health Fish Oil Supplement, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Обед: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Grilled Chicken, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Simple Truth Organic 50/50 Blend. Ужин: Low Carb Zappa Tuscans, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса