nurselnels- Журнал, 06 июн 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Really fell off the wagon during the moving. I need to get back in the swing of things.

63,9 кг Потеряно до сих пор: 58,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2011:

810 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 66,86г | Углев: 68,22г. Завтрак: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Обед: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Ужин: Butter, Corn and Canola Oil, Bell Peppers, Carrots, Broccoli, Pork Sirloin Tip Roast. Перекус/Другое: Boiled Egg, Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar). подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Wii - 32 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 06 июн 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса