zero88zero- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2625 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 184,90г | Углев: 306,04г. Завтрак: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Brezzo Miele , Cocco Essiccato, Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Kölln Fiocchi d'avena, Amo essere Biologico Latte di Avena. Обед: Land Protein + Fiocchi di Latte, Banana, Mela, Conad Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Bonduelle Mais Bio, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gilli Pane al Farro. Ужин: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса