lev.NiNo- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя lev.NiNo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снова вес вниз. С чего люди поправляются...

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

2198 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 79,40г | Углев: 405,64г. Завтрак: Банан, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Ужин: Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Магнит Слива, Персики, Виноград. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lev.NiNo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lev.NiNo- Журнал, 11 сен 22

Оставить свой Комментарий

lev.NiNo-Изменение Веса