Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
11 сен 22
pcl74- Журнал, 11 сен 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2022:
2922 ккал
Жир: 62,20г | Белк: 209,48г | Углев: 370,79г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina.
Обед:
Hacendado Tomate Triturado, Tomates, Hacendado Aguacate, Mercadona Atún Natural, Divella Scialatelli.
Ужин:
Hacendado Grana Padano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Harina Blanca, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Arroz Blanco.
Перекус/Другое:
Almendras, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Granny Smith, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю