flacarvalhod- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2280 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 141,63г | Углев: 262,62г. Завтрак: Porto Alegre Requeijão Light, Italianinho Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. После Завтрака: Pêra Portuguesa. Обед: Abacaxi, Abóbora Moranga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Полдник: Muffins de Aveia e Banana. Ужин: Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Panquecas de Espinafre. После Ужина: Pêra Portuguesa, Hortifruti Abacaxi. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca Diet, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса