Olli_._Ri- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022

97,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

1307 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 46,59г | Углев: 171,91г. Завтрак: Goldessa Balance, Maribel Kirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre, Hofmaier Hähnchen Brustfilet , Nobis Müslibrötchen, Hofmaier Truthahn Salami, Dinkelbrötchen, Mister Choc Choco Duo, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Snack Salad Classic. Ужин: Banane. Перекус/Другое: Krombacher Radler, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 22 минуты, Спать - 5 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса