Andres Modini- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя Andres Modini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

1183 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 80,26г | Углев: 121,05г. Завтрак: Café, Naranjas. Обед: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Ужин: Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Aceitunas Verdes, Apio. Перекус/Другое: Mayonesa, Queso Fresco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tomates, Pan Arabe, Manzana. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andres Modini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andres Modini- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

Andres Modini-Изменение Веса