Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ale_bikini
Журнал
05 сен 22
Ale_bikini- Журнал, 05 сен 22
Параметры Пользователя Ale_bikini
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2022:
1429 ккал
Жир: 47,22г | Белк: 117,48г | Углев: 133,69г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena, MyProtein Psyllium Husk, Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Canela.
Обед:
Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boniato.
Перекус/Другое:
Banana, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Lidl Fresas Congeladas, Boniato, Pechuga de Pollo sin Piel.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ale_bikini-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю