Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Пчелка
Журнал
10 сен 22
Наталия Пчелка- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя Наталия Пчелка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1553 ккал
Жир: 104,55г | Белк: 60,19г | Углев: 89,87г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Колбаса Краковская, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Вода.
Обед:
Вафли, Чай, Ермолино Шпикачки Городские, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Чай.
подробнее ...
1597 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤗
10 сен 22 написано членом:
kemicc
Кемаль 🤗😉
10 сен 22 написано членом:
Наталия Пчелка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Пчелка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю