flacarvalhod- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

50,5

50,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2689 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 176,62г | Углев: 263,67г. Завтрак: Mamão Formosa, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Queijo Ricota, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Artesano. После Завтрака: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Italianinho Pão Francês. Обед: Patinho Grelhado, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Полдник: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Cashews Royale Castanha de Caju. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Перекус/Другое: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Pêra Portuguesa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса