Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
09 сен 22
pcl74- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
3211 ккал
Жир: 74,32г | Белк: 260,48г | Углев: 364,11г.
Завтрак:
Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina.
Обед:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti.
Ужин:
Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Solomillo de Pavo, Nigiri Salmón, Makis de Atún, Rollos de California.
Перекус/Другое:
Almendras, Manzanas Fuji, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю