Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flacarvalhod
Журнал
08 сен 22
flacarvalhod- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя flacarvalhod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50,7
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
2407 ккал
Жир: 59,57г | Белк: 179,70г | Углев: 290,57г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Ricota, Cuscuz (Cozido), Mamão Formosa.
После Завтрака:
Mexerica, Viçosa Doce de Leite, BPI Sports Whey-HD, Piraquê Biscoito Maizena Light.
Обед:
Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Pêra Portuguesa, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit.
Ужин:
Patinho Grelhado, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
После Ужина:
Peras.
Перекус/Другое:
Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, 3 Corações Cappuccino Diet.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flacarvalhod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю