Xilys- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Xilys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1550 ккал

Жир: 72,11г | Белк: 46,30г | Углев: 182,46г. Завтрак: Café. Обед: Auchan Yaourt à la Grecque Vanille, Mirabelle, Nat & Vie Nuggets Végétariens, Marque Repère Petits Pois Carottes. Ужин: Jambon Cru, Picard Mini Pizza, Lipton Ice Tea Pêche, Banana Bread, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Melon, Pastèque, Tomates Cerises, Pain Grillé à l'Ail. Перекус/Другое: Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix de Cajou, Amandes. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xilys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xilys- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Xilys-Изменение Веса