Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antimenkooa
Журнал
08 сен 22
antimenkooa- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя antimenkooa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1810 ккал
Жир: 83,32г | Белк: 146,08г | Углев: 127,56г.
Завтрак:
Нектарин, Б.Ю. Александров Суфле, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта.
Обед:
Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Слива Красная, Летний День Молоко 3,2%.
Ужин:
Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, ООО "Сыр Горой" Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Osn Bcaa со Вкусом Клубники.
подробнее ...
504 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antimenkooa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю