mona54- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

798 ккал

Жир: 34,06г | Белк: 38,81г | Углев: 79,08г. Завтрак: Milram Sylter Käse, Alpenhain Obazda Original, Filinchen Original, Kaffee. Обед: K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art. Ужин: Chili Con Carne mit Bohnen, Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса