ilnara1307- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1328 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 81,31г | Углев: 148,60г. Завтрак: Персики, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Помидоры, Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Булгур (Вареный), Помидоры. Ужин: Персики, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Чай с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса