Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕвгенияИБ
Журнал
06 сен 22
ЕвгенияИБ- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя ЕвгенияИБ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес встал на этой отметке, потому что позволяю чуть лишнего. Надо усилить тренировки и питание
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1367 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 119,08г | Углев: 112,54г.
Завтрак:
Свежий Хлеб Батон Горчичный, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Авида Масло Сливочное, Авида Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Шебекинские Спагетти Тонкие, Капустный Салат, Куриное Филе.
Ужин:
Магнит Персик, Клубника с Сахаром, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Капустный Салат, Мясо Кролика, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕвгенияИБ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю