alexey.frolov- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя alexey.frolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

94,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1875 ккал

Жир: 89,70г | Белк: 101,17г | Углев: 171,91г. Завтрак: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. До Обеда: Мёд, Творог 5%. Обед: Красные Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Морская Капуста, Чай. До Ужина: Эконива Йогурт 2,8%, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой. Ужин: Борщ с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. После Ужина: Смешанные Орехи, Сырники Домашние, Мёд. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexey.frolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexey.frolov- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

alexey.frolov-Изменение Веса