zero88zero- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

2385 ккал

Жир: 90,98г | Белк: 167,22г | Углев: 220,18г. Завтрак: Gilli Pane al Farro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Banana. Обед: Uovo all'occhio di Bue, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Ужин: Eurospin Insalata di Mare , Conad Riso Basmati, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Перекус/Другое: Aroy-D Latte di Cocco, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса