Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tprjs
Журнал
04 сен 22
tprjs- Журнал, 04 сен 22
Параметры Пользователя tprjs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
24시간 간단 후 저녁 먹기 전 체중 체크하기!
배고팠지만 몸무게 보니 흐믓~
1주일에 하루 단식이라 효과가 적고 이제 밥 먹으면 사라질 것 같은 무게지만 24시간 배고픔 참아낸 나에게 오늘은 칭찬을 해주고 싶다.
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2022:
580 ккал
Жир: 11,20г | Белк: 56,00г | Углев: 68,00г.
Ужин:
MBTI 단백칩 스위트콘&체다치즈, 넛츠데이 슈퍼7믹스, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피.
Перекус/Другое:
파스퇴르 이지프로틴 저당 초코, 오션블루 몸애좋은물.
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
24시간 단식 진짜 대단하세요.. 전 4시간 공복이면 난리나는데 말이에요🤣
04 сен 22 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
와~~ 24시간을요??👍👍
04 сен 22 написано членом:
khj-016(밥반선생)
냐미님 저두 1주에 하루라 겨우 했어요ㅠㅠ 원래 목표는 18:6 이었는데 갑자기 버닝 해버렸네요 ㅋㅋ
04 сен 22 написано членом:
tprjs
수진님이 간단 잘 하시는 것 보고 저두 힘내서 저번주부터 시작 했어요! 항상 수진님 피드 보며 힘 받고 있어요~ 아자!!
04 сен 22 написано членом:
tprjs
밥반쌤님 칭찬 감사합니다! 오늘은 저도 제가 뿌듯하네요ㅋ
04 сен 22 написано членом:
tprjs
홧팅입니당~!!^^
04 сен 22 написано членом:
마리치치(클린하게 먹자~!!♡)
마리치치님도 화이팅!!
04 сен 22 написано членом:
tprjs
와 24시간…👍👍👍👍
04 сен 22 написано членом:
ET’s fine_만사옥희
젬쉪님 칭찬 감사해요~ 덕분에 아침부터 힘 나요!!
04 сен 22 написано членом:
tprjs
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tprjs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю