flacarvalhod- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

2295 ккал

Жир: 78,08г | Белк: 128,41г | Углев: 262,43г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Ricota, Cuscuz (Cozido). После Завтрака: Castanhas de Caju, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Hortifruti Morango. Обед: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Полдник: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Itambé Pro Whey Baunilha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Ужин: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. После Ужина: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo. Перекус/Другое: Odara Bocadito Chocolate Meio Amargo. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса