Hen301- Журнал, 03 сен 22

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2022:

1884 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 122,23г | Углев: 233,55г. Завтрак: Kanzi Appels, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Обед: Gebakken Ei, Bruine Boterham, AH Puur & Eerlijk Achterham. Ужин: Kipfilet, Jumbo Boemboe Nasi Goreng, Witte Rijst. Перекус/Другое: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. подробнее ...

3651 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 03 сен 22

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса