Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
28 сен 14
Настя-96- Журнал, 28 сен 14
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2014:
859 ккал
Жир: 26,84г | Белк: 113,98г | Углев: 36,97г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Овсяные Отруби.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Полезный майонез, Кабачки фаршированные творогом.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Растворимого Порошка).
подробнее ...
1427 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю