Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ewerton Lima
Журнал
26 авг 22
Ewerton Lima- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя Ewerton Lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
2841 ккал
Жир: 123,91г | Белк: 201,11г | Углев: 222,05г.
Завтрак:
Banana Prata, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio.
Обед:
Kim Pão de Forma Integral, Italac Manteiga, Banana Prata, Swift Bife do Vazio, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Itambé Manteiga Extra com Sal, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Nude Bebida de Aveia.
Перекус/Другое:
Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Nude Bebida de Aveia, Mexerica, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ewerton Lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю