mountainman2- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1191 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 56,76г | Углев: 129,60г. Завтрак: Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Peanut Butter. Ужин: Shrimp, Pad Thai, Egg Drop Soup. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса