Nastin_Ostin- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Nastin_Ostin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1809 ккал

Жир: 45,52г | Белк: 95,38г | Углев: 276,05г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Печень Кролика. Ужин: Арбуз, Макароны Отварные, Троекурово Купаты Куриные Сочные. Перекус/Другое: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastin_Ostin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastin_Ostin- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Nastin_Ostin-Изменение Веса