irina_rinayka- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя irina_rinayka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1861 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 119,40г | Углев: 207,92г. Завтрак: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Спартак Шоколад Горький 90%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Michelle Зефир Бело-Розовый, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Растительное Масло. Ужин: Цветная Капуста, Куриное Филе, Махеев Джем Клубничный, Cream Nuvo Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_rinayka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_rinayka- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

irina_rinayka-Изменение Веса