Наталия Пчелка- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

1417 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 27,26г | Углев: 264,87г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 55%, Малиновое Варенье, Ситно Хлеб Формовой , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Кремлина Чернослив Шоколадный, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый. Ужин: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе, Виноград, Красные Помидоры, Лечо, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Чай, Вода. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

🥰🤗

10 окт 22 написано членом: kemicc

🤗😘

11 окт 22 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса