Lucas Silva Gs- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Lucas Silva Gs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

109,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1435 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 175,19г | Углев: 81,04г. Завтрак: Ovo, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Обед: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Carne de Panela, Nestlé Chocolate Classic Diet, Danone Iogurte de Morango, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Silva Gs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Silva Gs- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lucas Silva Gs-Изменение Веса