Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksu_dugan
Журнал
31 авг 22
ksu_dugan- Журнал, 31 авг 22
Параметры Пользователя ksu_dugan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2022:
1062 ккал
Жир: 38,81г | Белк: 66,13г | Углев: 114,57г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Лакомо Сливки 10%.
Обед:
Помидоры, SPAR Фарш из Индейки и Курицы, Националь Крупа Греча Ядрица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Чеснок, Шпинат.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksu_dugan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю