giokaos- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

3035 ккал

Жир: 95,93г | Белк: 235,26г | Углев: 295,42г. Завтрак: Socado Cioccolato Extra Fondente 75%, L'Angelica Protein Natur Power, Pema Pane Proteico, Pesca, Mela, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Confettura Extra di Mirtilli, Ecor Tahin Crema di Sesamo . Обед: Salmone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pasta di Semola (Cotta), Pomodori. Ужин: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Aceto Balsamico, Esselunga Coste, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Conad Rape Rosse, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Перекус/Другое: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Enervit High Protein Bar 50%. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса