Humprey2020- Журнал, 26 сен 14

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2014

99,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2014:

1798 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 175,24г | Углев: 152,98г. Завтрак: Biedronka Chleb Wiejski, Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Twaróg Chudy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Tiger Tiger Zero, Wawel Krówka Mleczna. Обед: Biedronka Chleb Wiejski, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Polaris Vital Red. Ужин: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Wiejski. Перекус/Другое: Biedronka Chleb Wiejski, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Twaróg Chudy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 26 сен 14

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса