IckebinsDrea- Журнал, 31 авг 22

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2022:

1336 ккал

Жир: 17,03г | Белк: 37,71г | Углев: 260,38г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Nektarinen, Kaffee, Pflaumen, Weintrauben, Almette Kräuter 7% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Ужин: Cucina Risotto mit Gemüse, Mühlenhof Bierschinken. Перекус/Другое: Meßmer Pfefferminze, Teekanne Waldbeere, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Аква Велосипедах - 45 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 31 авг 22

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса