Liz355- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

1292 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 67,24г | Углев: 148,70г. Завтрак: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Line Geflügelsalami, TiP Kondensmilch 4%, Vollkorntoast, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Marmelade , Milfina Butter . Обед: Nektarinen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Ужин: in Honig Geröstete Cashewnüsse, Aldi 5% Hack. Перекус/Другое: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Arla Skyr, Nutella Nutella. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Uih 👍 des is ja mal ein Sprung 💪🤗💚

29 авг 22 написано членом: sjw*

Klasse ! 👍 Guten Morgen Liz ☕

30 авг 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса