Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Belkarus
Журнал
25 сен 14
Belkarus- Журнал, 25 сен 14
Параметры Пользователя Belkarus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2014
61 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2014:
1369 ккал
Жир: 29,92г | Белк: 119,89г | Углев: 162,69г.
Завтрак:
Здравушка Кефир Био 1%, Сибирские Отруби с Брусникой, Красная Цена Курага, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Коммунарка Какао-Порошок, Good Food Чернослив, Красная Смородина, Грецкие Орехи.
Обед:
Масляный Король Масло Кедровое, Капуста, Помидоры, Скайфуд Крупа Перловая, Витек Хлебцы Полоцкие, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное).
Ужин:
Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Помидоры.
Перекус/Другое:
Каждый День Зефир Ванильный, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Belkarus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю