Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valeriel7
Журнал
28 авг 22
valeriel7- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя valeriel7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
1651 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 77,91г | Углев: 192,92г.
Завтрак:
Урбеч из Белого Кунжута, Урбеч из Семян Конопли, Джем Лесные Ягоды без Сахара, Тофу Паста Кокосовая, Паста Арахисовая Классическая, Ашан Гранат, Овсяные Хлопья #3, Арахис.
Обед:
Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок.
Ужин:
не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Ягодный Микс Soy Protein, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Увелка Каша Дружба, Митлесс Сардельки Растительные Венские.
Перекус/Другое:
Персики.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valeriel7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю