irina_rinayka- Журнал, 28 авг 22

Помните, я хотела к концу месяца 86, да хоть 86, 9 хотя б xD ну не получилось, что уж теперь. Будет!

88,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг.    Еще предстоит сделать: 18,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1847 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 80,79г | Углев: 256,38г.   Завтрак: Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Обед: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Растительное Масло, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Помидоры. Ужин: Avvali Конфеты, Махеев Джем Клубничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Банан, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. подробнее ...